po operacji

[...] ponad rok przerwy ze względy na zerwane więzadła w kolanie (zabiegi, operacje itp.). Nie wiem jakim treningiem zacząć ćwiczyć. Biorąc pod uwagę, że jestem miesiąc po operacji, nie będę ćwiczył nóg, lekarz zalecił rower stacjonarny itp. Czyli głównie chodzi o ćwiczenia na górną partie ciała i z małym obciązeniem podczas ćwiczeń stojąc. [...]

[...] np Skrę w Warszawie, ale oczywiście można by to zorganizować gdziekolwiek. Z tego co widzę na tych filmikach z testu reeboka to technike ludzie mają fatalną i można sobie więcej krzywdy zrobić niż pożytku. Sam jestem po operacji kręgosłupa, więc chciałbym poćwiczyc pod okiem kogoś doświadczonego, potrafiącego poprawić błędy. Co myślicie?

[...] trening tylko na maszynach z racji choćby na to że przez ostatnie 9 miesięcy byłem na diecie, schudłem ponad 40kg więc jednak z osłabieniem się to wiąże, pozatym jestem po operacji usunięcia nadmiaru skóry z brzucha, i od lutego moge działać ale nei chce sie forsować, taki o to sprzet oferuje moja siłownia [...]

[...] go zgiac bo bardzo boli moja mama nie ma czasu zeby jechac ze mna do lekarza(mam 13 lat) do tego jestem przeziebiona i zajmuje sie moim 2-letnim bratem i moja babcia jest po operacji otrzewnej nikt nie ma czasu jechac ze mna do lekarza w tej chwili nie chodze do szkoly ale gdy pojde do szkoly nie bede w stanie cwiczyc na wf-ie, co mam zrobic? [...]

witam!!jestem juz 3 tygodnie po operacji przepukliny mosznowej,mam wiec pytanie po jakim czasie mozna wrócic do cwiczen tak aby nie bylo nawrotów.Zaznacze ze mam wstawioną siatek ,zabieg byl przeprowadzony metodą Lichtenstaina-metoda beznapieciowa..pozdrawiam i czekam na opowiedzi

[...] ok 2 miesiące temu stwierdził że widać odwapniania i zanik mięśni i że natychmiast muszę chodzić , i wgl nie powinienem mieć gipsu tylko powoli ćwiczyć o kulach już po operacji. No i poczytałem na forum o zastrzykach z kalcytoniny ,że to pomaga w zrosciee, zapytałem o receptę lekarza to mi odmówił twierdząc że to lek na osteoporozę. [...]

[...] Oraz jaką metodą zostanę znieczulony, ponieważ boję się znieczulenia w kręgosłup, ponieważ tato miał wstawianą endoprotezę stawu biodrowego i bardzo niemile to wspomina (straszny ból kręgosłupa po operacji). Z tego co wiem to w szpiatalu zostanę na dzień-dwa. Z góry dzięki za odpowiedź. Piszcie tu swoje historie o podobnym wątku, będę wdzięczny

Witam, jestem tydzień po rekonstrukcji ACL, jakoś 2 dni temu bardzo boli mnie udo z tyłu.Do tej pory wszystko było chyba poprawnie- ogólny ból i obrzęk- a teraz bardzo nie przyjemny ból uda z tyłu. Czy jest to kolejny etap po operacji i raczej coś złego? jeśli ktoś wie co to może być będę wdzięczny za wyjaśnienie:)

moze ktos polecic jakas klinike co ma "wprawe w wycinaniu cyca" u osob po saa ? bym zrobił na NFZ ale z tego co wiem oni tylko wycinaja gruczoł i boje się ,że nie wtyna 100%, tak swoja droga to po operacji gino moze odrosnac ? (slyszalem ,ze tak i ,ze nie wiec...) pzdr

moja córka jest po operacji guza mózgu .ma otyłość podwzgórzową ,poziom leptyny88,jak z tym walczyć?Córka wciąż tyje, ma 14 lat ,wzrost156cm ,jeszcze nie dojrzewa, waży 84 kg,jest po kilku operacjaccccch guza mózgu, ma też niedoczynność tarczycy ,przyjmuje euthyrox 100

witam, także zwichnąłem bark po operacji po 6 latach, zabieg polegał na duplikacji torby stawu barkowego...przed operacją nie miałem rezonansu magnetycznego, może to był błąd, teraz szukam jakiegoś specjalisty od stawu barkowego, może ktoś by mi polecił jakiegoś specjalistę?pozdrawiam

WITAM. BARDZO CHCIAŁABYM DOSTAC SIĘ DO WASZAGO PROGRAMU-MAM 51 LAT-176 CM WZROSTU PRZY WADZE 78 KG.MAM WSYSTAJACY I OBWISŁY BRZUCH ORAZ MAŁE PIERSI,OBWISŁY PODBRÓDEK I OPADAJĄCE POWIEKI.KILKA LAT TEMY MUSIAŁAM WYRWAC WSZYSTKIE ZĘBY-TERAZ NISZĘ PROREZKI.Z TWARZY BIJE SMUTEK.JESTEM PO OPERACJI STAWU BIODROWEGO Z WIDOCZNĄ BLIZNĄ.NA DOMIAR ZŁEGO MAM [...]

Witam, to mój pierwszy post, więc proszę o wyrozumiałość. Ćwiczę na siłowni od 1.5roku, wcześniej byłem aktywny fizycznie, ale miałem przerwe po operacji kolana 2 lata, więc tak teraz wyglądają wyniki. Ktoś jest w stanie ocenić co robić dalej, czy rzeźba, czy masa, jeżeli brakuje informacji to dodam. Jeżeli zły dział proszę moderatora o zmianę [...]

Witam jestem po operacji lewej stopy końsko\szpotawej minoł już miesiąc po zdjeciu gipsu i wyjeciu drutów rany sie zabliżniły i odpadły lecz wciaż nie moge sie poruszac bez kul prosze was aby ktoś mi doradził sposub na opuchlizne Dziekuje.

[...] dlatego zostalem skierowany do zabiegu. Dostalem 1 plytke tytanowa, bodajze na oczodól. Przed operacja powiedziano mi ze juz raczej nigdy nie bede mogl trenowac, po operacji na kontroli inny lekarz mowil, ze nalezy odczekac jakis tam okres czasu i poprostu uwazac na to miejsce. Teraz was chcialem sie zapytac czy powrot jest mozliwy? Czy [...]

witam jestem ponad 3 miechy po operacji ginekomastii, robilem hormony jakis czas temu i wyszly gorzej jak beznadziejnie, podejrzewaja jakiegos guza na przysadce, tsh 1,940 norma 0,400-4,000 estradiol 45.80 norma do 56.00 prolaktyna 26.20 ;/ norma 2.50-17.00 testosteron 670.00;/ norma 262.00-1593.00 niby hamuje teska i podnosi estradiol i [...]

[...] sok ze świeżych pomarańczy lub herbata z małą ilością cukru). Chodzi mi o zgubienie kilogramów z brzucha i klatki piersiowej oraz umięśnienie ich rzecz jasna. Jestem po operacji przepukliny i mogę już zacząć jakieś lżejsze ćwiczenia a z czasem zacząć zwiększać ich intensywność, więc pytam się jak ułożyć swoją dietę oraz ćwiczenia żeby były [...]

Pacjentka jest po operacji usunieci piersi ok tygodnia.MOje pytanie wiaże sie z pierwszym postepowaniem wobec pacjentki -jakie można stosowac cwiczenia izometryczne po mastektomii i jak maja wygladac cwiczenia bierne zanim przystapi sie do drenażu limfatycznego?

jakis czas temu zerwalem wiazadla krzyzowe w kolanie a takze zmiazdzylem chrzastke jakie cwiczenia mi doradzicie po tej kontuzji jestem juz po operacji i niby wszystko dobrze ale musze szybko wzmocnic miesnie czy moge wykonywac wszystkie cwiczenia??

mam takie pytanie na kolanie mam blizne po operacji ktora mialam w tamtym roku co prawda rok jeszcze nie minal, minie w pazdzierniku a czy jak pojde na solarium to nic mi nie bedzie?? Co prawda do lekarza bym poszla ale nie mam zamiaru znow jezdzic po szpitalach i pytac sie